마사지 테이블에서 얼굴은 정자세가 더 좋습니다

마사지샵에서 마사지를 받을 때

엎드린 자세는 기본이지만,

많은 분들이 얼굴을 어떻게 두는 게 올바른지는 잘 모르곤 합니다.

특히 전용 테이블이 없거나 환경에 따라

얼굴을 한쪽으로 돌린 채 마사지를 받는 경우가 있는데,

사실 이 자세는 목과 어깨에 부담을 줄 수 있습니다.

왜 정자세가 좋을까?

마사지 전용 테이블에는

얼굴 부분에 구멍(페이스홀)이 뚫려 있어,

사용자가 얼굴을 정면으로 자연스럽게 두고 받을 수 있도록 설계되어 있습니다.

이 자세의 장점은 명확합니다:

• 목이 좌우로 꺾이지 않아 근육 긴장 최소화

• 경추(목뼈)에 불필요한 압력 방지

• 호흡이 편안해져 더 깊은 이완 상태 가능

반대로 얼굴을 좌우로 돌린 채 받으면

한쪽 목 근육이 계속 긴장한 상태로 유지되기 때문에

마사지 효과를 방해할 수 있고,

시술 후에도 뻣뻣함이나 불편함이 남을 수 있습니다.

오피가이드 TIP

마사지 예약 전에는

페이스홀이 있는 테이블에서 편안한 자세로 받을 수 있는지 미리 확인하거나 요청하는 것을 추천드립니다.

올바른 자세는 작은 차이처럼 보이지만,

마사지의 효과와 만족도를 크게 좌우할 수 있습니다.

마사지 받을 때는 편안한 정자세에서 시작하세요.

작은 준비가 큰 힐링을 만들어 줍니다.