에어컨 피로에 좋은 마사지 프로그램

여름철 실내에서 에어컨 바람에 오래 노출되다 보면

처음엔 시원하고 쾌적하지만,

점점 몸이 무겁고 뻣뻣해지는 ‘에어컨 피로’를 느끼기 쉽습니다.

특히 목, 어깨, 등 주변이 굳는 느낌과 함께

혈액순환이 저하되며 피로감이 쉽게 쌓이죠.

이럴 때는 마사지 프로그램을 잘 선택해

몸의 균형을 회복하고 컨디션을 끌어올리는 것이 좋습니다.

에어컨 피로에 효과적인 마사지 프로그램

✅ 스웨디시 마사지

부드러운 롱 스트로크 동작으로

전신의 혈액순환을 촉진하고 근육을 천천히 이완시켜줍니다.

몸 전체의 긴장을 풀어주기에 적합한 프로그램입니다.

✅ 아로마 테라피

에센셜 오일의 향과 마사지가 함께 어우러져

심리적 안정과 근육 이완 효과를 동시에 제공합니다.

에어컨 피로로 인한 몸과 마음의 긴장 모두를 풀어주기에 좋습니다.

✅ 두피·목·어깨 집중 관리

에어컨 피로는 특히 상체에 몰리기 쉬운데,

두피, 목, 어깨 부위를 집중적으로 풀어주는 관리가

즉각적인 개운함과 편안함을 주는 데 효과적입니다.

오피가이드 TIP

에어컨 피로가 쌓였다면

마사지 전 가벼운 스트레칭,

마사지 후에는 충분한 수분 섭취까지 함께 하세요.

또한, 쾌적하게 관리되는 매장과

내 몸 상태에 맞는 프로그램을 선택하면

힐링 효과는 더 커집니다.

오피가이드는

이런 조건을 충족하는 마사지샵 정보를

지역별로 선별해 소개하고 있으니

여름철 피로 회복이 필요하다면 참고해보시길 추천드립니다.

몸속 깊숙이 쌓인 여름의 피로,

마사지로 가볍게 풀어보세요.