타이마사지 받을 때 ‘목’ 부위는 특히 주의하세요

타이마사지는

전신 스트레칭과 압박을 통해 근육을 풀어주는 전통 테라피로,

몸의 긴장과 피로를 해소하는 데 매우 효과적인 방법입니다.

하지만 타이마사지에는

반드시 주의해야 할 부위도 있습니다.

그 중 하나가 바로 목(경추) 부위입니다.

왜 목은 주의해야 할까요?

목은 척추 중에서도 가장 가늘고 섬세한 구조로 이루어져 있고,

뇌로 가는 주요 혈관과 신경이 집중된 곳입니다.

타이마사지 특유의 강한 압박, 목 돌리기, 스트레칭이

부적절하거나 과도하면

• 근육통,

• 뻣뻣함,

• 심할 경우 신경 손상까지 초래할 수 있습니다.

특히 평소에 목 디스크, 거북목, 경추 질환 경험이 있는 분이라면

더욱 주의해야 합니다.

안전하게 타이마사지 즐기는 팁

1️⃣ 마사지 시작 전, 목 상태를 반드시 전달

→ "목은 약하니까 세게 하지 말아주세요" 한마디로 충분.

2️⃣ 목 돌리기 동작은 거부 가능

→ 불편하면 진행하지 않도록 미리 요청.

3️⃣ 통증이 느껴지면 즉시 중단 요청

→ 무리하게 참고 받을 필요 없습니다.

타이마사지는 잘 받으면 큰 도움이 되지만,

목 부위만큼은 조금 더 세심한 주의가 필요합니다.

안전하고 편안한 마사지 경험을 위해,

예약 전 또는 시작 전에 컨디션과 요청 사항을 미리 전하는 센스,

꼭 챙기시기 바랍니다.